la via suprema - 2 la strada verso casa
In questa seconda parte tratterò il lato operativo di alcuni aspetti dellâarte marziale: elasticità muscolare, integrazione strutturale, sviluppo delle percezioni superiori, luyen khi (lavoro sullâessenza universale) ed introdurrò una metodica di lavoro per lâesecuzione del quyen Diên Hủũ (quyen tan codificata dal M° Nguyen Van Viet).
La pratica consapevole con il proprio corpo è certamente uno dei metodi più efficaci per ottenere un vero benessere.
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